Vissza a csapathoz
Bálint Bogi

Bálint Bogi

Spinning Babies és MAP egyéni konzulens

A testben lévő tér optimalizálása

Bemutatkozás

Munkám középpontjában a női test strukturális egyensúlyának támogatása áll a fogantatástól a szülésen át a gyermekágy időszakáig. Szemléletem szerint a várandósság nem kellene, hogy fájdalommal járjon – a legtöbb diszkomfort mögött ugyanis korrigálható egyensúlytalanságok állnak.

A kísérés során kiemelt hangsúlyt kap a várandós strukturális felmérés és az arra épülő, egyénre szabott korrekciók. A testtartás, a medence helyzete, a fascia állapota és a lágyszöveti kapcsolatok mind befolyásolják a baba pozícióját és a szülés lefolyását.

A MAP módszer támogatásával a mozgás és a pozíciók tudatos alkalmazása kerül előtérbe – nem mint előírás, hanem mint lehetőség arra, hogy a nő aktívan részt vegyen saját testi folyamataiban, és megtalálja a számára hatékony, jól eső testhelyzeteket a várandósság, a szülés és postpartum időszak alatt. A testben lévő tér optimalizálása, az izmok és szalagok egyensúlya, valamint a gravitáció tudatos használata segíti a baba optimális elhelyezkedését és a gördülékenyebb, fiziológiás szülést.

A Womb Craft szemlélet integrálja a testtudati és érzetalapú megközelítést: egy célzott, testorientált technika, amelyet Claire Eccleston új-zélandi bábától tanultam, arra az alapelvre építve, hogy minden szülés nyomot hagy a testben.

A munkám része a hegkezelés és a lágyszöveti munka is, hiszen minden szülés nyomot hagy a testen. Ezek a nyomok – legyen szó császármetszésről, gátrepedésről vagy korábbi sérülésekről – hatással lehetnek a fascia rendszerére, a mozgásmintákra és a későbbi várandósságok, szülések minőségére is.

Célom, hogy a nők olyan testtudattal és fizikai támogatottsággal érkezzenek a szüléshez, amely lehetővé teszi egy hatékonyabb, kevesebb beavatkozást igénylő, jobb szülésélményt.

Szakterületek

Strukturális felmérés

Személyre szabott korrekciók a kényelmesebb várandósságért

MAP módszer

Mozgás és pozíciók tudatos alkalmazása, tér optimalizálás

Womb Craft

Testtudati és érzetalapú, testorientált technika

Hegkezelés

Lágyszöveti és fascia rendszeri egyensúly támogatása

Végzettségek és képesítések

2019

Spinning Babies 2 days workshop

Jennifer Walker

2024

Spinning Babies 2 days workshop

Claire Eccleston

2024

Mesterkurzus

Elizabeth Davis

2025

Orgazmikus műhely

Debra Pascali-Bonaro

2025

Womb Craft workshop

Claire Eccleston

2026

MAP - a jobb szülésért

Debra McLaughlin

Kapcsolat

Csodaszarvas Képességfejlesztő Központ